早餐你會吃什么？孩子又吃什么？這個問題困擾了大部分的家長，自己可以隨便應付，孩子吃的要健康且營養均衡。所以越來越多的家長會選擇給家人和孩子，精心準備一頓豐盛的早點，粗糧或者面包成為媽媽們的首選主食。

 

全世界的早餐主食都離不開面食，而面粉多種多樣，真正能稱為面粉中佼佼者的當屬——黑麥面粉！如果說世界上有一種東西，能讓嚴謹挑剔的德國人迷戀的，就一定是黑麥啤酒，要說最讓德國人簡直癡迷不可自拔的，只能說是黑麥面包！連俄羅斯總統普京也每天不忘最愛的黑麥面包，幾乎數十年風雨不改。

                                                                                 

 

黑麥面粉在歐美已經是歷史悠久的主食了，近年在日韓和中國迅速紅火起來。黑麥面包因為健康好吃又耐飽，被大多追求營養又愛健身的人們所擁戴，成為粗糧面包中的新網紅。

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